Hoy os presentamos un recurso para trabajar las emociones, concretamente la rabia.
Este cuaderno forma parte de la colección “Entrena tus emociones”, diseñada para ayudar a niños/as a identificar, comprender y gestionar sus emociones de forma práctica.
A través de actividades sencillas y visuales, el niño/a aprenderá a:
reconocer cuándo siente rabia
entender qué pensamientos aparecen
responder de forma más adaptativa
aplicar estrategias concretas en su día a día
Idioma del material: Español
Tipo de material: Para docentes, funciones ejecutivas, educación socioemocional, emociones.
Formato: PDF
Páginas: 23
Fecha de publicación: 06.05.2026
¿Qué incluyen?
Este cuaderno de más de 20 páginas, forma parte de la colección “Entrena tus emociones”, diseñada para ayudar a niños/as a identificar, comprender y gestionar sus emociones de forma práctica.
A través de actividades sencillas y visuales, el niño/a aprenderá a:
aplicar estrategias concretas en su día a día
reconocer cuándo siente rabia
entender qué pensamientos aparecen
responder de forma más adaptativa
¿Cómo utilizarlo?
OBJETIVOS DEL RECURSO
Objetivo general
Desarrollar la capacidad de reconocer y gestionar la rabia de forma adaptativa.
Objetivos específicos
Identificar situaciones que generan rabia
Detectar pensamientos asociados
Aprender a responder al diálogo interno
Conocer estrategias de autorregulación
Favorecer el autocontrol y la reflexión
Normas de Uso
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Preparación
Una vez descargado e impreso el pdf, como siempre os recomiendo que lo plastifiquéis. De esta forma os durará mucho más tiempo.
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