Mini guía + estrategias vuelta a la calma

¿Qué incluyen?

Este recurso educativo descargable consta de una mini guía para trabajar la vuelta a calma, beneficios y objetivos. Además de diferentes series de páginas multiactividades.

¿Cómo utilizarlo?

La vuelta a la calma no se enseña en medio del caos. Para que las estrategias funcionen, es necesario practicarlas antes, en momentos tranquilos.

Trabajar la vuelta a la calma de forma habitual no solo ayuda a gestionar momentos difíciles, sino que también potencia el desarrollo emocional y social de los niños.

Algunos beneficios clave son:

• Desarrollan autorregulación emocional: Aprenden a identificar y gestionar lo que sienten sin actuar de forma impulsiva.
• Mejoran la comunicación emocional: Al entender mejor sus emociones, pueden expresarlas con más claridad.
• Refuerzan la convivencia: Disminuyen los conflictos y mejoran las relaciones con sus iguales y adultos.
• Reducen el estrés y la ansiedad: Con estrategias prácticas, se sienten más seguros y capaces de calmarse por sí mismos.
• Aumentan la autoestima: Al sentirse capaces de gestionar situaciones difíciles, su confianza personal crece.
• Favorecen el aprendizaje: Un niño/a calmado/a y regulado/a está más receptivo para aprender y concentrarse.

Este documento tiene como finalidad acompañar a familias y educadores en la enseñanza de estrategias de autorregulación emocional. En concreto, busca:

• Concienciar sobre la importancia de la vuelta a la calma en el desarrollo infantil.
• Ofrecer recursos prácticos, claros y adaptados para enseñar estas estrategias a niños y niñas de forma lúdica y positiva.
• Fomentar el acompañamiento emocional respetuoso, evitando castigos o desconexión emocional en momentos de conflicto.
• Proporcionar herramientas visuales y fáciles de aplicar tanto en casa como en entornos educativos.
• Impulsar la autonomía emocional infantil, ayudando a que los niños conozcan y elijan las estrategias que mejor les funcionan.

Preparación

Una vez descargado e impreso el pdf, como siempre os recomiendo que lo plastifiquéis. De esta forma os durará mucho más tiempo.

En el perfil de Amazon de Neuropeque tenéis todos los materiales que suelo utilizar en esta y otras actividades y que también os será muy útil para cualquier otro material descargado.

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